05:53 |
ярлыки:
Мантры
|
0
коммент.
Правильные средства столь же важны, как и конечная цель. Патанджали перечисляет эти средства, называя их восемью ступенями йоги на пути духовного поиска.
Первые две ступени - Яма и Нияма - контролируют страсти и эмоции йога, помогают жить в согласии с ближними.
Первые две ступени - Яма и Нияма - контролируют страсти и эмоции йога, помогают жить в согласии с ближними.
05:26 |
ярлыки:
8 ступеней йоги
|
0
коммент.
"Жизнь - это не то, о чем надо думать, жизнь - это то, чем надо жить". Махариши Махеш Йоги "Мощь тишины"
05:02 |
ярлыки:
Мудрые мысли
|
0
коммент.
Сурья Намаскар представляет собой несложный и эффективный комплекс упражнений, который можно практиковать как самостоятельно, так и в качестве разминки перед практикой основных асан йоги.
Данный комплекс великолепно активизирует эндокринную систему , прорабатывает основные группы мышц и жизненные органы , оказывая благотворное воздействие на здоровье всего организма вцелом, является одним из самых эффективных методов повышения подвижности суставов.
01:37 |
ярлыки:
Оздоровительные практики
|
0
коммент.
